Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 81,21g | Carb: 112,18g.
Colazione: Льняные Семена, Кофе, O'Zera Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Pranzo: Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Редис, Вино Красное Сухое, Чай. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Salto con la Corda - 10 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 18 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
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