Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 107,42g | Carb: 267,76g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Burro, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Panmonviso Biscotto Salute 4 Cereali. Pranzo: Kinder Maxi, Pastiera Napoletana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Salmone Fresco, Gateau di Patate. Cena: Salmone Fresco, Couscous (Cotto), Penny Market Focaccia alla Toscana. Di più...
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653 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Apple Health - 21 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di graziagrace_
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