Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 70,79g | Carb: 205,58g.
Colazione: Чернослив, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Арахисовая паста, Ого Отруби Пшеничные, Первым Делом Печенье Овсяное, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Pranzo: Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария", Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Данон Творожный. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Многозерновой, Суп гречневый. Snacks/Altro: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|