Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 86,52g | Prot: 100,26g | Carb: 232,59g.
Colazione: Uovo Sodo, Uovo Cioccolato, Myprotein Protein Hot Mocha. Pranzo: Colomba al Cioccolato, Mozzarella, Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare , Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Patata Bollita, Polenta al Forno o Bollita. Cena: Crema Pasticcera, Colomba al Cioccolato, OK Bio Gallette di Mais, Semi di Lino, Adamo Lenticchie Decorticate Rosse. Snacks/Altro: Penny Market Carne in Gelatina, Pere. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|