Diario di Pipps1983, 12 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
95,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1340 kcal Gras: 58,94g | Prot: 50,08g | Carb: 145,60g.   Colazione: Kinder Colazione Più , Cappuccino. Pranzo: Passito, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spiedi Arrosticini di Agnello. Cena: Riso, Dado Gusto Classico, Funghi Porcini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
2334 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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