Diario di Marco Tullio Cicerone, 12 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
67,1 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1478 kcal Gras: 40,53g | Prot: 90,55g | Carb: 185,43g.   Colazione:  Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo:  Uovo,  Carne di Vitello,  Pasta all'uovo Secca,  Caffè Zuccherato. Cena: Vincenzi Canestrelli al Cacao,  Mela, Fettina di Vitello. Snacks/Altro:  Tiramisù. Di più...
1570 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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