Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 69,51g | Carb: 222,88g.
Colazione: Vitasia Zenzero a Fette, Vale Prugne Secche Denocciolate, Forno Battistini Biscotti Froletti, Caffè Espresso. Pranzo: Champagne, Centrifuga, Carrefour Speck, Grana Padano Grana Padano, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Zucca. Cena: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Aceto, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Cipolle Rosse, Topinambur, Coop Cavolo Verza, Conad Insalata Classica, Lidl Surimi. Snacks/Altro: Milbona Latte Scremato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Anice, La Dolce Treccia, Safety Button Salsa di Mirtilli Rossi. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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