Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2118 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 159,54g | Carb: 202,92g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Cena: Pizza Margherita Media MIO, Peperoni Rossi MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Salsa Barbecue Zero Prozis MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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