Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 60,56g | Carb: 146,04g.
Colazione: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Дикси Груша Конференц, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, Семушка Тыквенные Семечки, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сарафаново Молоко 2,5%. Pranzo: Перекресток Багет Пшеничный, Сырный Суп с Колбасой и Шампиньонами . Cena: Плов с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Золотой Резерв Коньяк, Bacardi Ром Bacardi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|