Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3793 kcal
|
Gras: 77,71g | Prot: 214,49g | Carb: 554,84g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè Latte con Pochi Grassi, Yamamoto Ultra Whey Complex, Dattero, Puertosol 100% Succo Arancia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yamamoto Freaker, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|