Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 30,08g | Prot: 136,15g | Carb: 327,72g.
Colazione: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Power Pro Whey Protein Cube, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Pranzo: Форте Гематоген с Витамином с, Магнит Банан, ПК "Коржов". Чиабатта. , Куриный Бульон или Консоме, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Cena: Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Греча Ядрица, Магнит Апельсин, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|