Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 53,24g | Carb: 122,89g.
Colazione: Cranberry Juice, Apple Juice. Pranzo: Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Mayonnaise, Coffee with Cream. Cena: Dr. Praeger's Spinach Cakes, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Snacks/Altro: Black Forest Organic Gummy Bears. Di più...
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253 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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