Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 38,89g | Prot: 148,67g | Carb: 201,38g.
Pranzo: Pere, Pomodori, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Combino Spaghetti Integrali. Cena: Ca' dell'Orto Passata Classica, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzana, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Belbake Pan Grattato, Uovo, Lidl Petto di Pollo Italiano. Snacks/Altro: Conad Yogurt Bianco senza Lattosio, Gilli Mini Muffin, Chala. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|