Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 113,60g | Prot: 82,98g | Carb: 24,97g.
Pranzo: Мои Бразильские Орехи , Кокосовое Масло, Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Сливки 33%. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной. Snacks/Altro: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Ветчина. Di più...
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1711 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 15 minuti, Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janahu13
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