Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
39,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 55,38g | Carb: 196,46g.
Colazione: Nestle Lion (Готовый Завтрак), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Даниссимо Даниссимо Венский Эклер, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Cena: Fine Life Попкорн, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|