Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 72,39g | Carb: 290,92g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Nascondini, Vincenzi Canestrelli al Cacao, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane Bianco. Pranzo: Barilla Pasta, Mela, La Buona Pasticceria Canestrelli. Cena: Patata Bollita, Kiwi, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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