Diario di LudaShe, 14 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
63,1 kg Perso fino ad ora: 16,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1809 kcal Gras: 85,56g | Prot: 111,00g | Carb: 155,35g.   Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара , Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, Alpenland Йогурт с Вишней. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Лента Курица Гриль. Cena: Картоф оладьи с протеином. Snacks/Altro: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.