Diario di AndraTaba, 14 apr 20

dopo Pasqua e Pasquetta
76,5 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1502 kcal Gras: 95,83g | Prot: 81,22g | Carb: 77,65g.   Colazione: Lavazza Caffè. Pranzo: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Vale Radicchio Rosso. Cena: Melinda Mela, Valbontà Provola Dolce , Fresche Tradizioni Mozzarella, Bofrost Melanzane Grigliate, Sasso Olio d'oliva, Montello Carciofi. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher,  Caffe Macchiato. Di più...
2309 kcal Esercizio: Pilates - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AndraTaba


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