Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2654 kcal
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Gras: 109,66g | Prot: 160,94g | Carb: 244,73g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate, Albume d'uovo. Pranzo: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Carotine Primizia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato. Snacks/Altro: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Nutvit 100% Peanut Butter, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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