Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 147,08g | Carb: 167,99g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Integrali, Céréal Riso Mandorla. Pranzo: Arance, Indivia Belga, Petto di Tacchino. Cena: Molas Gallette di Mais, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Arance, Fesa di Tacchino, Taccole. Snacks/Altro: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alerassu
|