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post 5.3k
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 133,66g | Carb: 188,05g.
Colazione: Carote. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Findus Cremosa Zucca e Carote, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rustico, Salsa di Soia, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Primaly Muesli alla Frutta, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Caramella Gommosa, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Torta PRO BulkPowders Light. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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