Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 61,38g | Prot: 61,17g | Carb: 156,11g.
Colazione: Финик, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Сметана , Творог 5%, Кофе. Pranzo: Лаваш Тонкий, Морковь, Родная Природа Мацун Армянский , Prime Star Шпинат и Яйцо. Cena: Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|