Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 154,63g | Carb: 333,92g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto, Fresche Fette Bresaola . Pranzo: Campanini Riso Carnaroli, Imperatore Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Imperatore Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Pomodori Ciliegini, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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