Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 85,99g | Prot: 102,77g | Carb: 102,59g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Esselunga Mandorle Sgusciate, Semi di Lino. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, My Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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