Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 101,17g | Prot: 179,94g | Carb: 254,17g.
Colazione: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Smile Crunch Crema di Anacardi Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Famiglia Ambrosini Tartare Razza Piemontese , Insalata Mista, Il Pane Fresco Pane Integrale Affettato , Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Cena: Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale con Riso Rosso e Quinoa, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Radicchio Rosso, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Valtenera Fiocchi di Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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