|
Калории повышаются, масса уменьшается...
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 69,23g | Prot: 95,21g | Carb: 152,38g.
Colazione: Русские Традиции Сыр Костромской, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Карбонад Нарезка. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки, Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное, Помидор (МАЮ), Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Классические, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|