Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 100,67g | Carb: 102,27g.
Colazione: Banana, Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Songino , Pomodorini Secchi, Fesa di Tacchino, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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2248 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di truemorgana
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