Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 94,55g | Carb: 214,84g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Comune, Zucchero, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Salsa di Soia, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: San Pellegrino Aranciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Tortellini di Carne, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero, Coop Colomba Classica, Zucchero, Latte, Caffè Espresso. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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