Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 40,30g | Carb: 142,47g.
Colazione: Финик, Пирожок с Картошкой. Pranzo: Каждый День Сыр Брынза, Лаваш Тонкий, Овсянка, Яйцо, Финик. Cena: Гороховый Суп, Kamis Зелень Петрушки, Эдельвейс Мацун, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Altro: Киви, Брокколи, Зеленый Чай, Кофе, Яблоко, Киви. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilit Zhoraevna
|