Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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45,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 125,97g | Carb: 98,94g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Weetabix Avena Suave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Solo Frutta Fragole Surgelate, Belbake Cocco Grattugiato. Pranzo: Lidl Pane di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Cavolfiore. Cena: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bongiovanni Farina di Lupini. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Fragole, Burro di Arachidi, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela Stark. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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