Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 70,55g | Carb: 131,66g.
Colazione: Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Батон, Жареное Яйцо. Pranzo: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Постный Борщ. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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