Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 104,26g | Carb: 102,49g.
Colazione: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane Integrale, Conad Mandorle Pelate, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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