Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 68,63g | Prot: 183,46g | Carb: 374,48g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Chiquita Banana, Smile Crunch Crema di Anacardi Bio, Tre Mulini Farina di Kamut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine, I Surgelati del Veliero Gamberetti Sgusciati Precotti. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale, Antico Forno Freselle Bianche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale con Riso Rosso e Quinoa, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Valtenera Fiocchi di Latte, Olio di Cocco, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Prozis Pure Native Whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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