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4.5k
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 19,70g | Prot: 126,55g | Carb: 129,66g.
Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse, Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prosciutto Crudo, Selex Melanzane Grigliate Surgelate , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Torta PRO BulkPowders Light. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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