Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 66,21g | Carb: 183,71g.
Colazione: Dely Day Biscottini, Pureland Succo Ananas. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Cena: Wakame, Tonno Fresco, Gallo Riso Nero Venere, Pollo al Curry, Tisana. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2370 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GingerHate
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