Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 114,19g | Carb: 184,23g.
Colazione: Miele, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi, Crepes. Pranzo: Fage Total 0%, Selex Misticanza, Parma Coppa, Prosciutto Cotto, Ster Real Piada Wrap&Roll. Cena: Macedonia, Aceto Balsamico, Selex Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Pane manitoba+grani antichi+integrale, Orata. Snacks/Altro: Macedonia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
|
|
856 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Cucinare - 1 ora, Samsung Health - 18 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KatiaB73
|