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😦
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 60,54g | Carb: 267,56g.
Colazione: 조미김, 명이나물, 진미채, 도라지나물, 두부부침, 북어포, 비비고 사골곰탕 (300ml), 보리밥. Pranzo: 강된장, 보리밥, 떡갈비, 김치, 진미채볶음, 도라지나물. Cena: 강냉이, 혼합 견과류, 사과, 스키피 땅콩버터 크리미, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 통밀빵 토스트. Snacks/Altro: 사과, 커피, 사과. Di più...
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1694 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 13 ore, Aspirapolvere - 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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