Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 84,77g | Carb: 227,51g.
Colazione: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Vale Prugne Secche Denocciolate, Forno Battistini Biscotti Froletti, Caffè Espresso. Pranzo: Duc De Coeur Preparazione Spalmabile con Latte della Normandia, Grappa, Pavlakis Yogurt Greco Agrumi e Zenzero, Topinambur, Sabatelli Pasta Fusilli. Cena: Citres Cren, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Vitasia Zenzero a Fette, Carote, Carote, Cavolo Cappuccio, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Milbona Latte Scremato , Caffè (dalla Moca). Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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