Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 85,82g | Prot: 103,39g | Carb: 95,63g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сливки 10%, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Бразильские Орехи. Pranzo: Готово! Кускус с Томатами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, То, Что Надо! Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Protein Rex Хлебцы Протеиновые. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|