Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 75,68g | Prot: 87,78g | Carb: 121,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб "Льняной", Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Роскар Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Самбери Самса Узбекская. Cena: Просто Повидло Яблочное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|