Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 79,04g | Prot: 181,21g | Carb: 91,84g.
Colazione: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Батончик Классический, Желе из морошки, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Pranzo: Меридиан Форель Слабосолёная, Лента Яйцо, Желе из морошки. Cena: Lay's Чипсы, Шампиньоны, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Snacks/Altro: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|