Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 76,03g | Prot: 91,24g | Carb: 98,51g.
Colazione: Lindt Excellence 85% Cacao, Kiwi, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Esselunga Latte di Kefir, Semi di Lino. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle, Esselunga Mandorle Pelate , Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi, Focaccia. Cena: Penny Market Pane Integrale, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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