Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 99,21g | Carb: 166,97g.
Colazione: Mela, Noci Sgusciate, Conad Farina di Riso, Myprotein Super Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Salmone, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Broccoli, Gourmet Ravioli Cacio e Pepe. Snacks/Altro: Nattura Composta di Papaya, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci Sgusciate, Vitasia Microwaveable Rice Basmati. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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