Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 126,57g | Carb: 276,65g.
Colazione: Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious. Pranzo: Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg, Albume d'uovo, Agretti, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pizza Marinara, Mela, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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