Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 50,55g | Prot: 110,85g | Carb: 155,62g.
Colazione: Pane Comune, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio d'oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Cena: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Minestra di Legumi, Meloni Gialli. Snacks/Altro: Tisana, Latte, Caffè Espresso. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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