Diario di Pipps1983, 16 apr 20

17 primo giorno ciclo
94,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1380 kcal Gras: 52,63g | Prot: 57,33g | Carb: 164,64g.   Colazione: Nutella B-Ready (19,1g), Cappuccino. Pranzo: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Primia Tortelli di Zucca. Cena: Pane Bianco, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia La Viennese . Snacks/Altro: Clementine, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
2304 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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