Diario di marianna.95, 19 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1931 kcal Gras: 91,70g | Prot: 78,89g | Carb: 197,09g.   Colazione: Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Frollini con Uova. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Parmigiano Grattugiato, Scotti Riso Carnaroli,  Arrosto di Vitello. Cena:  Mandorle,  Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno in Olio d'oliva ( Sgocciolato),  Lattuga, Philadelphia Philadelphia,  Pane Comune, Motta Tartufone. Snacks/Altro: Ferrero Roche Uovo Fondente Cacao Doppio Gusto,  Mandorle, Favorina Cioccolata con Latte. Di più...
1480 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di marianna.95


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