Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2013
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46 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 16,82g | Prot: 42,12g | Carb: 151,93g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Fette Biscottate. Cena: Pane Bianco, Mela, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nancy.Chiariello
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