Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 39,88g | Prot: 137,60g | Carb: 191,88g.
Colazione: Яблоко, Яичный Белок, Голубика, Курага, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Кулич Пасхальный, Кофе, Сельдерей, Морковь. Pranzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп пюре тыквенный. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис, Шампиньоны, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%, Протеин Яичный Канада, Смородина Магнит. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|