Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2013
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 19,54g | Prot: 134,60g | Carb: 60,57g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Pranzo: Quest Peanut Butter & Jelly. Cena: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber Maki, Mushrooms, Onions, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Kroger Chicken Tenderloins, Tomatoes, Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing. Snacks/Altro: Benefiber Benefiber, Lindora Peach Mango Drink Mix, Tilapia (Fish), Nashua Nutrition Health Smart Chocolate instant drink. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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